お好み焼きで痩せてみる？

ちょっと頬のあたりが、ぷっくらしてきました。

一見、カロリー高そうに見えますが、お好み焼きってカロリー少ないんです。

もちろん、あれこれ好みの具を入れすぎると逆効果でぷっくら、たぶん「キャベツ多くない？」って思われるくらい多量に入れてます。いっぱい食べて痩せたい人へのおすすめメニューです。

お好み焼きダイエットの秘訣は、カロリーの少ない具を選びつつ、小麦粉の量も少なめ（具に絡む程度）で調理することです。

痩せますよ！お好み焼きでダイエットです。